Слагаемые здорового образа жизни

 Сотрудники Ривзаводской библиотеки и Райковского СДК провели беседу – рекомендацию «Слагаемые здорового образа жизни».
Здоровье – самое ценное, что есть у человека, оно дороже любого богатства. Недаром пословица гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял. Время потерял – много потерял. Здоровье потерял – всё потерял». Поэтому очень важно с самого детства бережно к нему относиться.

Детям было рассказано о здоровье, о полезных и вредных привычках, о важности соблюдения режима дня, о пользе занятий физкультурой и спортом.
Выясняли, что мешает человеку быть здоровым, вспоминали пословицы о здоровье. Распределяли «продукты» по 4 группам витаминов А,Б,С,Д. Выполняли упражнение «Просыпаюсь», участвовали в инсценировке сценок: «Из повседневной жизни» и «На лесной полянке».
Коллективно вывели правила здорового образа жизни:1- соблюдение режима дня, 2- здоровое питание, 3- полноценный сон ,4- активный отдых , 5- отсутствие вредных привычек, 6- быть бодрым, 7- вершить добрые дела.
Закончилось мероприятие словами ведущих: « Надеемся, в вашей жизни найдется место для всех компонентов здоровья. А значит, на ваших лицах будет сиять счастливая улыбка здорового человека!».